Meditatieve struintocht
HENGELO - Er is een een meditatieve struintocht vanaf Hof Espelo. "Donderdagmiddag 18 november staat er weer een meditatieve struintocht op de planning. Landschap Overijssel verzorgt deze wandeling vanaf bezoekerscentrum Hof Espelo bij Enschede. Onder leiding van een gids maakt men een prachtige tocht waarbij het gebruiken van alle zintuigen centraal staat. Een wandeling van ongeveer twee uur, die om 13.30 uur start bij het Koetshuis van Hof Espelo. Om de grootte van de groep te beperken, is aanmelden verplicht via www.landschapoverijssel.nl/activiteiten" laat Landschap Overijssel weten. De kosten bedragen vijf euro. Donateurs van Landschap Overijssel gratis deelname. Tijdens de wandeling, die wordt begeleid door de gids Jaap Bont, staan het beleven van de natuur en bezinning centraal. Jaap Bont: "We zijn het contact met de natuur kwijt. We willen je de verbondenheid met de natuur weer laten voelen en beleven met al je zintuigen. We doen grondingsoefeningen waarbij we positieve energie tot ons nemen. Tijdens de wandeling doen we ook ademhalingsoefeningen om goed te leren ontspannen." Deze wandeling vindt ook plaats op 16 december.