• Alles
  • (2)
    Evenement
  • (1)
    Lezingen
  • (1)
    Muziek
  • (10)
    Natuur
  • (40)
    Zakelijk

Workshop ‘Bovenbenen en Bekkenbodem sterk'

zaterdag 16 juni 13:30 uur






Op zaterdag 16 juni verzorgt ismakogie docent Corry Westgeest een workshop met het thema: Bovenbenen en Bekkenbodem sterk en actief. Sterk is nodig om de verschillende gewrichten en organen te ondersteunen, actief is nodig om de verschillende lichaamsactiviteiten op peil te houden. Zo beschermen de bovenbenen het heup- en kniegewricht , activeren de stofwisseling en houden de hersenwerking op peil. De bekkenbodem ondersteunt de organen in het bekken, activeert de bil- en buik- en rugspieren voor een goede houding, het voorkomen van incontinentie en het versterken van de potentie. Samen zijn deze spiergroepen de pijlers voor een goede houding en gezond functioneren van je midden. De workshop is een mix van theorie en praktijk. Voor wie ismakogie kent, is het een opfrisser en extra training. Voor wie ismakogie niet kent, is het kennismaken en ervaren wat ismakogie jou doet. De locatie is de workshoptuin van park PuurOord Strootmanweg 50, 7548 RB in Enschede. Het park is goed bereikbaar. De workshop kost 27,50 euro per persoon, inclusief thee/koffie, iets lekkers en parkeren. Voor informatie en opgave deelname kun je terecht bij docent Corry Westgeest, www.ismakogieCW.nl – ismakogieCW@tiscali.nl – 053 4763881







Locatie

workshoptuin park Puuroord
Enschede
Strootmanweg 50
7548rb


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.


<SCRIPT SRC="//secure.adnxs.com/ttj?id=10195091&cb=[CACHEBUSTER]&referrer=hartvanhengelo.nl&pubclick=[INSERT_CLICK_TAG]&postcode=755" TYPE="text/javascript"></SCRIPT>